Reiki-Sante

Percevoir l'énergie Reiki qui coule de ses mains est toujours une sensation très agréable qui nous donne l'impression que notre action va être efficace. Il n'est pas certain qu'il y ait un lien aussi évident entre ce que le donneur ressent et l'efficacité sur le receveur d'un soin Reiki. Mais la perception ressentie par le donneur d'un soin Reiki est souvent le signe qu'il est disponible, en confiance.

Il est possible de s'entraîner à la perception par un exercice simple, que l'on soit initié ou pas au Reiki. Suivez les indications suivantes :

- installez-vous  dans une position confortable. Faites le calme en vous. Aidez-vous par des respirations profondes ;
- vos mains sont au niveau de votre ventre, juste sous le nombril. Vous les tenez écartées de votre corps d'une vingtaine de centimètres, et vous imaginez qu'elles tiennent, sans forcer ni serrer, une balle de tennis de couleur blanche, blanche comme un nuage dans le ciel. Videz votre poitrine par une longue expiration ;
- pendant que vous inspirez, lentement, vos mains s'écartent comme si la boule de lumière blanche de la taille d'une balle de tennis grossissait au fur et à mesure que vos poumons se remplissent, pour atteindre la taille d'un ballon de football ;
- puis expirez lentement. A mesure que vous soufflez, la boule de lumière blanche de la taille d'un ballon de football se rapetisse pour reprendre la dimension d'une balle de tennis. Pendant ce mouvement de vos mains, la couleur blanche prend une intensité plus forte. La couleur devient plus blanche, plus brillante, et ce mouvement de pression donne de la consistance, de l'épaisseur, à la boule de lumière ;
- continuez ainsi à inspirer et à expirer. A chaque expiration, la boule de lumière est plus dense et vous sentez dans vos mains sa consistance de plus en plus forte.

Soyez à l'écoute des perceptions dans vos mains : chaleur, picotements... Arrêtez l'exercice au bout d'une à trois minutes. Voyez, c'est simple. Quand vous transmettez le Reiki et que vous êtes bien dans votre action, c'est ce type de sensation que vous devez ressentir.

Exercez-vous et, pour les initiés, travaillez auprès d'autres personnes. Bon courage et bon plaisir avec le Reiki.