Méditation

Méditer, c’est être juste là, présent, assis. Les méditations proposées par reiki-sante sont des séances de 40′ environ. Chaque méditation est organisée avec un accompagnement autour de la présence au corps, aux émotions et aux pensées, de longs temps de silence pour laisser chacun se confronter à son expérience et un brève réflexion tirée des enseignements de maîtres zen.

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